營養專家提供一些小方法，幫助改善壓力性、情緒性飲食，讓心理跟身體都能一起健康! 壓力大就想吃？ 找出源頭、學習紓壓 不再靠食物逃避 營養師陳心驊指出，不少人都會用食物來犒賞自己，例如偶爾因為完成一個大案子，就去吃喜歡吃的食物慰勞自己，這沒有問題，但如果頻率過高，且又是高油、高糖食物攝取過量，除了會造成肥胖，更與許多慢性病息息相關。 她分享以下6個小方法，改善壓力性、情緒性飲食的習慣。 1.每天至少睡7小時 睡眠不足容易影響大腦做決策的能力，導致在食物選擇上，會特別追求高糖、高油、高熱量。 因此足夠的睡眠，可以降低飢餓素的分泌，讓身體更好處理生活壓力。 看更多： 失眠有解決方法？ 睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包 2.三餐定時定量
「鳥隨鸞鳳飛騰遠，人伴賢良品自高。與君共飲盞中酒，幾人哀傷幾人愁。」生命之旅哀婉悽愴，大美宏圖無志不成。人生沉浮如浪，志者峰谷兼行，頓於幽谷之困乃為生命之常態，但君子愈困志愈堅，小人則「窮斯濫矣」，因為小人不懂「人生變幻莫測卻有軌可循」的陰陽互轉的道理。
CN, edited by Nelly Wong 21 Jul 2023 在面相學上，鼻子代表著「財帛宮」，即一個人的財富運勢，同時也主宰著女性的「夫星」。 所以，單從看鼻子，便能了解一個人能否發達，或找到好老公做闊太。 下文分析了10種常見的鼻相，原來鼻型不同，命運運勢也會大有不同。 Nelly Wong Contributor Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 10種常見的鼻相 鼻相類型 鼻頭有肉 鼻頭有痣 鼻樑有節 鼻樑有橫紋 鼻樑有直紋 高鼻樑 豬膽鼻 鼻頭下垂 蒜頭鼻 鼻生暗瘡
1997年是丁丑年，丁的五行属火，丑为牛，所以1997年出生是火牛之命，因此，1997属牛是火命。 有因为五行甲子纳音中，1997年是农历丁丑年，是生肖属牛年。 按六十甲子分析，生 (出生于1937或者1997年)五行属涧下水命，湖之牛容。 丁丑年出生的人，为人和气，一生都衣禄无忧，初年财禄常在，晚景有乘骨肉，头见女吉，迟生则好。 夫妻和顺，女人往往会旺夫，具有持家贤良之命。 第一种：按每年"立春"进行划分 阳历 (公历)时间：1996年2月4日21时15分至1997年2月4日3时4分 农历丙子年 (鼠年，此时出生为属鼠) 1997年2月4日3时4分至1998年2月4日8时53分 农历丁丑年 (牛年，此时出生为属牛) 第二种：按每年"初一 (春节)"进行划分
10種鼻子附近的痣所代表運勢 鼻根上的痣 在兩眼、鼻根的位置有痣，代表這個人有看穿自己所需要及想要事物的能力。 所以即使轉換身邊環境也一樣可以輕鬆找到自己的定位。 另外，鼻根有痣亦有「擔當軀幹」的意思，有超强的責任感和領導才能，因此經常會勉强自己滿足別人的期待。 鼻樑中段有痣 這個位置有痣代表你自尊心極強、很有自我，所以往往不能坦誠表現自己。 同時，你也有一顆堅毅不屈的心，總能不屈不撓地戰勝困難。 不過，因爲經常在一人之境，並不擅長Teamwork，有甚麽事都會獨自忍受。 遇到困難時要記得向身邊支持你的家人朋友求助啊! 鼻尖上的痣 當將鼻子比作人體時，鼻尖就是對應「下半身」的地方，這個位置有痣暗示你很有Power，有無窮無盡的精力。 你能夠勝任艱鉅的工作，還能有餘力發展副業。
西四命这类人在运势上来分析的话，命主的财运和健康运势较为不错，事业运势起伏不大但也不会有什么磨难出现，就是感情运势不太顺利，偶尔会出现坎坷的趋势，所以西四命的人在感情上面要注意一些，避免受到感情的挫折，对于出现在人生道路上的桃花要 ...
《前任》系列这个爆款喜剧IP强势回归，《前任4:英年早婚》这就来了，10月5日即将在新加坡上映! （文末有送票福利哦～）不知道大家有没有被前任系列的前三部赚足了眼泪和欢笑呢。 国产爱情喜剧票房天花板 前任系列的作品口碑和票房持续攀升，第一部《前任攻略》票房1.29亿，第二部《前任2:备胎反击战》票房2.51亿，第三部《前任3:再见前任》票房更是达到了19.41亿。 现在压力给到第四部了，这部《前任4:英年早婚》能不能再次创下票房记录呢？ 复合式喜剧情节加持 号称"泪中怀念曾经，笑中发人深省"的前任系列，在第四部又会有什么样的火花呢？ 孟云和余飞这对难兄难弟，在历经情场洗礼后，终于到了谈婚论嫁的年纪。 余飞和丁点这对欢喜冤家，为了应对婚后的各种状况，自创了"结婚冷静期"，提前预演婚后生活。
陶瓷洗碗盤 不鏽鋼洗碗盤 優點：質地硬、耐腐蝕、抗氧化、韌性好、價錢便宜 缺點：容易刮花 其實隨著裝修材料最近幾年不斷發展，現時廚房水槽不只有不鏽鋼一種材質，而且不鏽鋼已經過時了。 不鏽鋼洗碗盤雖然價格便宜，但是缺點亦不少。 首先，不鏽鋼洗碗盤十分容易刮花，洗碗的時候會經常與碗碟餐具碰撞，稍一不慎，用鋼絲擦到鋅盆，洗碗盤上面就佈滿刮痕，在刮花後的鋅盤更容易佔上油污。 因此，不鏽鋼洗碗盤在使用幾年後，幾乎都有一層泛黃的污漬，影響美觀及衛生。 不銹鋼洗碗盤生鏽問題 不銹鋼之所以叫不銹鋼，是因為鋼材表面吸附著一層抗氧化的純化膜。 這層保護膜是由不銹鋼板材自己形成。 這層純化膜能保護著鋼材，避免容易生鏽。 然而，當這個表層物質被破壞，而破壞之後又未能及時清理，就會導致不銹鋼生鏽。
在壽而康系列一的 分享文章 中，我建議了適合不同年齡層的身體檢查項目，今次的分享就再以一個有趣的案例來顯示定期的檢查更能增加及早找出問題的機會。 全血細胞計數（Complete Blood Count）是其中一項最基本的檢查，讓我們知道有沒有貧血、白血球或血小板的問題。 3403次閱讀 內科專科 全血細胞計數 癌症 缺鐵性貧血 腸癌 身體檢查 陳鎮中醫生 延伸閱讀 身體檢查結果一切「正常」就代表健康？ 內科專科陳鎮中醫生分享了一個有趣的案例，顯示定期的檢查更能增加及早找出問題的機會。 畢婆婆近日因突然消瘦及胃口變差前來求診，醫生從「合格」的全血細胞計數（Complete Blood Count）檢查中，懷疑婆婆腸胃道出血，最後查出她原來已經罹患第一期腸癌...
